آموزش باز کردن بینی ای که کیپ شده است

بعد از یه مدت طولانی تصمیم به آپ کردن بلاگم گرفتم. بالاخره فصل سرماست و سرما خوردگی و کیپ شدن بینی در پی آن بسیار شایع شده است.
این کیپ شدن بینی که می تواند حسابی آزار دهنده و اعصاب خورد کن باشد پدر ما را در می آورد.
در نتیجه سعی میکنم که  در این مطلب توضیح بدم چگونه راه بینیتان را باز کنید.
دقت کنید که این روش ها توسط بنده تست نشده و از صحت آنها اطلاعی ندارم و ممکن است بعضی از آنها روشی پزشکی یا علمی نباشد! بلکه این ها روش های خانگی ای هست (همان طب مامان بزرگی) که از سایت های پرسش و پاسخ بلاد کفر گردآوری کرده و ترجمه کردم.. پس اگر بینیتان باز نشد لطفا لعنت نفرستید و شکیبا باشید!

داروهای OTC
در دارو ها یک سری دارو به نام over the counter drugs یا به اختصار OTC هستند که میتوانید از آنها استفاده کنید.
برای این کار حتی اگر وقت پیش دکتر رفتن هم ندارید میتوانید از فروشنده ی داروخانه کمک بگیرید. در کل این دارو را بصورت عادی میتوانید تحت عنوان دکنژستان از فروشنده بخواید.
این دارو ها ممکن است ممکن گیجی و خواب بشوند پس حتما در مورد میزان و زمان بندی مصرف آنها سوال کنید. به علاوه این دارو ها هم هنگام سرما خوردگی هم هنگام آلرژی می توانند به شما کمک کنند.

یخچال فریزر تراپی!
این راه کمی عجیب است ولی ارزش امتحان را دارد!
می توانید در موقع گرفتگی راه بینی سرتان را برای مدتی مثل 1 دقیقه در داخل فریز نگه دارید.. ولی اگر باز نشد مدت بیشتری سرتان را در آنجا نگه ندارید!

استفاده از یخ!
اگر راه فرو کردن کله در فریزر زیاد برایتان خوسایند نیست یا فریزرتان خیلی شلوغ است می توانید یک تکه یخ در یک کیسه پلاستیکی بیندازید و آن را روی بینیتان نگاه دارید! این راه نسبتا راحت تر است

سشوار
می توانید یک سشوار برداشته و آن را روی باد داغ تنظیم کنید. سپس آن را رو به صورتتوان کرفته و سعی کنید باد گرم را تنفس کنید. این روش خیلی خوب است و میتواند براش شما مثلا یه سونا عمل کند وقتی که با آن دسترسی ندارید

نگه داشتن نفس
در این روش نفس خود را بیرون دهید (سعی کنید از بینی)
نفستان را برای مدتی کم که به شما فشار نیاورد نگه دارید
سعی کنید از بینی تنفس کنید و هوا را به داخل بکشید
ممکن است مجبور شوید تا 10 ها بار این 3 مرحله را امتحان کنید
وقتی که عمل کرد راحت می توانید فین کنید!

فشار وارد کردن
مقادیر زیادی دستمال زیر بینیتان بگذارید . کف دستتان را زید آنها قرار دهید. سپس برای چند لحظه کف دست و دستمال ها و بینیتان را به بالا وشار دهید.
سپس سعی کنید هوا را از بینی تان بیرون بدهید و کمی فشار وارد کنید. سپس دستتان را بردارید و سعی کنید فین کنید!

بخار آب
بخار آب برای یاز کردن مجرای بینی میتواند خیلی موثر باشد. می توانید به سونای بخار بروید، ولی از آنجایی که سونا همیشه در دسترس نیست می توانید یه کاسه پر از آب در حال جوش بگذار و بالای آن بایستید.
دقت کنید که بخار آب جوش میتواند سوختگی های وحشتناکی ایجاد کند و خطرناک است و حتما باید فاصله تان را به قدری زیاد کند که شما را نسوزاند.
برای نتیجه بهتر می توانید مقادیری منتول و یا عصاره ی اکالیپتوس در آب بریزید

کله پا شوید!
البته منظور بنده از کله پا این بود که روی دست هایتان بایستید. زیرا با این کار ستان بر عکس می شود و سینوس هایتان باز می شود. فقط از آنجایی که همه ژیمناستیک کار نیستند و یا ژیمناستیک کار ها هم نوی توانند این حرکت را در سرما خوردگی انجام دهند ، می توانی روی تخت بخابید و سرتان را به صورت بر عکس از تخت آیزان کنید.

بینی و دهان!
در بالای بینیتان ، جایی پایین تر از ابرو ها به یک استخوان می ریسید. کمی پایین تر حالت غضروفی پیدا میکند.
برای چند لحظه آن را فشار دهید و رها کنید سپس با زبانتان سقف دهانتان را فشار دهید…
این کار را باید بارها و تکرار کنید تا به نتیجه برسید

تحریک حس بویایی
می توانید یک سری بو های تند را استشمام کنید تا بینیتان تحریک شده و باز شود این بو ها میتوانند هر چیزی باشند..
مثل ادکلن های تند یا سرکه ی در حال جوشیدن!

جویدن آدامس:
جویدن آدامس هایی مثل آدامس نعنایی یا آدامس اکالیپتوس و یا از این دست آدامس ها میتوانند در باز کردن بینی شما تاثیر بسزایی داشته باشند.

قلم بینی
این قلم های بینی که قیمتی معادل 450 تا تک تومانی دارند و ساخت وطن هم هستند به وفور در داروخانه ها پیدا میشوند و من همیشه از آنها استفاده میکنم
کافیت نوک آن را روی بینی گذاشته و از آن تنفس کنید!

تحرک بدنی
اگر تحرک بدنی ای مثل دویدن و یا نرمش انجام دهید بدن شما به صورت موقت سینوس های شما را پاک می کند تا ججرای تنفسیتان باز شود و اکسیژن بیشتری به شما برسد. و این چیزی است که شما می خواهید!

هر چند ممکن است بعضی از این روش ها سخت بنظر بیاید.
اما وقتی که گرفتار چنین مساله ای هتستید ممکن است بتوانند کمکتان کنند

یلدا! می آید

داشتم با سردرد وحشتناکم لاس میزدم که دیدم یه بنده خدایی اس ام اس ببخشید پیامک! زد و شب یلدا رو پیشاپیش تبریک گفت!با خودم گفتم وا!!! این عجب **خلیه که الان داره تبریک میگه، شب یلدا که وسط زمستون بود، یه ماهو نیم دیگر مونده !… یکم دیگه گذشت دیدم یکی دیگه هم تبریک گفت … با اهل بیت مچک کردم دیدم ای داد بیداااد فردا شب شب یلداس! 

یحنمل ملت همه آماده ی آمادن … بساط آجبل، هندونه، و ک ا ن د و م با طمع هندونه هم که حتما جوره واسه بلند ترین شب سال !

خوب حالا که همه چیز جوره بیام منم 3 4 مدل هندونه ی اجقوجق براتون بنویسم بلکه به دردتون بخوره!

1- هندوانه با ودکا!

مواد لازم:

هندوانه

ودکا

قیف!

خوب کار زیاد سختی نیست. شما باید یک عدد هندوانه ی متوسط (از این گردالو ها) انتخاب کنید. هندوانه ای که انتخاب می کنید بهتر است هرچه پوک تر و تو خالی تر باشد. برای این منظور می توانید به روش های سنتی یا روش هایی که خودتان بلدید یک هندوانه ی مناسب پیدا کنید. سپس بایذ یک مشروب مناسب پیدا کنید. خارجکی ها معمولا از رام یا ودکا استفاده میکنند و از آنجایی که فکر نکنم ما توی کشورمان رام داشته باشیم باید به ودکا بسنده کنید.

وقتی که این 2 لازمه را فراهم آوردیدهندوانه را روی میز بگذارید و در بالای آن نقطه ای مناسب انتخاب کنید و  سوراخی به قطر تقریبا 1 سانتی متر ایجاد کنید تا به گوشت قرمز رنگ هندوانه برسید. حالا یک نی پلاستیکی بردارید و 3 4 بار آن را (به جهت های مختلف) از سوراخی که ایجاد کرید در گوشت هندوانه فرو کنید. بعد یک قیف بردارید و سر باریک آن را درون سوراخ هندوانه فرو کنید و از بالا در آن مقادیری ودکا بریزید و اجازه دهید که جذب هندوانه شود. هندوانه آماده شده، می توانید آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود و آن را برای میهمان ها سرو کنید ! 

نکته!: برای اینکه بفهمید آیا هندوانه پوک است یا نه می توانید آن را بین دست هایتان بفشارید و اگر پوک بود باید صدای در هم شکستن داخل هندوانه را بشنوید!

نکته!: اگر از ودکای طمع دار می خواهید استفاده کنید پیشنهاد میکنم absolut با طمع تمشک یا طمع kurant آن را استفاده کنید!

نکته!: دوستانی که دلشان نمی خواهد 26 تومن پول یک شیشه آب شنگولی بدهند مبادا به جای ودکا از اتانول یا … استفاده کنند که بسیار بدمره است! 

نکته!: فکر کنم 350 نهایتا 400 سی سی برای یک هندوانه متوسط کافی باشد و بیشتر از این مقدار باعث بدمزه شدن هندوانه می شود!

نکته!: دور از دسترس اطفال!

2-کیوی+هندوانه

مواد لازم: 

کیوی

هنوانه

ودکا!

خوب این خیلی ساده هست کافیست توی هندوانه را خالیکنید و گوشت آن را که تکه کنید. کیوی را نیز تکه تکه کرده و با تکه های هندوانه قاطی کنید و سپس روی آن ودکا بریزید و در کاسه با قاشق سرو کنید! به همین ساذگی به همین خوشمزگی!

نکته!: انتظار نداشته باشید با خوردن این مست کنید ها … بیشتر جنبه ی مزه دارد !

از آنجایی که برخی مردم ممکن است دلشان نخواهد الکل مزخرف را داخل شب یلدایشان کنند، این 2 مدل بعدی تیریپ مثبت و بدون الکل دارند! 

3-ژله در هندوانه :

مواد لازم:

هندوانه

انار

ژله

سر هنوانه را ببرید و مواد داخل آن را خارج کنید ! ( می توانید آن را در مدل شماره 2 استفاده کنید!!!). فقط بریدگی سر آن باید هرچه کوچکتر باشد! سپس مقادیر زیادی پودر ژله را در آب جوش حل کنید من شخصا ژله با طمع انار را دوست میدارم و به شما هم همین را پیشنهاد میکنم. سپس ژله مایع را از آن سر بریده شده در هندوانه ی تو خالی بریزید. بعد هم می توانید مقادیری میوه به آن اضافه کنید. به مناسبت شب یلدا می توانید دانه های اناد در آن بریزید ولی اگر اناد در دسترس نبود می توانید یک کمپوت چند میوه ی DOLE خریده و در آن خالی کنید ! سپس هنوانه را در یخچال بگذارید تا کاملا ژله آن ببندد. حالا هنوانه شما آماده است. برای سرو کردن آن می توانید آن را مثل هنوانه عادی قاچ کنید یا از آن شتری(!!!) ببرید تا ملت همه کف کنند!

نکته!: ژله شما بهتر است غلیظ باشد!

نکته!: در هنگام قاچ کردن آن خیلی دقت کنید زیرا ممکن از پوست هندوانه از ژله جدا شود و هنگام سرو کردن برینید!!!!

نکته!: سعی نکنید در ژله مشروب بریزید یک وقتی زیدا همه اش بخار می شود.. حالا اگر عمری باقی بود یک روزی روزگاری در مورد ژله مشروب دار مفصلا در یه پست می نویسم!

4- هندوانه با میوه های دیگر!

مواد لازم:

هندوانه

کیوی

آناناس

توت فرنگی

سیب

هلو

گلابی

دانه های انگور

و هر آت آشغال دیگه ای که به ذهنتان می رسد

هندوانه را 2 قسمت نماید تا یک چیزی مثل 2 تا کاسه بزرگ شود! سپس محتوای داخل آن را به صورت قلمبی قلمبی در بیاورید و میوه های دیگر رو هم خورد کنید و به هم مخلوط کنید و در داخل این کاسه های هندوانه ای بریزید. سپس اگر اشقتان کشید می توانید مقادیر زیادی هم شکر روی آن بپاشید و اگر بقالی محلتان با کلاس بود و خامه ی اسپری ای داشت می توانید در کنار آن بگذارید و موقع سرو هر کسی خواست برایش روی میوه ها مقداری از این خامه ها بریزید

نکته!: اگر وقت زیادی داریو و سلیقه هم دارید وی توانید این کاسه ها را نقش و نگار دهید. یا به جای کاسه به شکل سبد درست کنید!

نکته!: میوه ها را ه خورد کنید و جدا جدا آماده منید و فقط 5 دقیقه قبل از سرو آنها را مخلوط کنید وگرنه بعضی میوه ها آب میوه های دیگر را به خود می کشند و بدمزه میشوند!

من اگر دختر میشدم کدبانوی موفقی بودم  

نکات عمومی که پس از خواندن مطالب در مورد شب یلدا در ویکی پدیا و سایت روزنامه آفتاب به ذهنم رسید:

شب یلدا بزرگتر ها جمه می شوند و معمولا” پیر تر ها شروع میکنن چیز میگن … شب بلندیه اگر فکر میکنید حوصله ندارید مجبور نیستید گوش کنید.. کافیه غرق در فکر شد و فقط گاه کله تان را به نشانه اینکه دارید حرف ها را گوش می کنید تکان دهید

شب یلدا طولانی ترین شب است .. ولی این برای شما زیاد محسوس نیست زیرا ممکن است از ساعت 5 هوا تاریک شود ولی برای شما شب از وقتی شروع می شود که سر ساعت معین از سر کار تعطیل می شوید!

نوشته بودند که خوب است که فال حافظ بگیرید توی این شب.. خوب کار پسندیده ایه اما تورو خدا توی تعابیر و معنی کردنا عشق و عاشقی و ه ی ز بازی رو خدا پرستی معنی نکنید یه امشبرو  

شاهنامه خوانی هم نوشته بودن کار پسندیده ایه … هر چند بعید میدونم تو خونه ها پیدا بشه !

خلاصه یلداتون مبارک!

نحوه مسالمت آمیز استفاده از یک تخت 2 نفره به منظور خواب !

تختها، این وسیله های مهم، این سنگ های صبور، این شاهدان زبان بسته ای که اگر زیان داشتند خاطرات شنیدنی ای برایمان تعریف میکردند، به منظور های مختلفی استفاده میشوند. یکی از این اصلی ترین منظور ها خواب هست.. خوابیدن با آدمی که دوستش دارید توی یک تخت میتواند خیلی خیلی رویایی باشد. و این مسئله ی خیلی خیلی رویایی ممکن است گاهی به یک مسئله ی خیلی خیلی وحشتناک تبدیل شود. چون زوج ها گاهی به مشکلاتی بر می خورند که واقعا میتوانند مشکلات دیوانه کننده ای باشند. در نتیجه فکر کردم که بهتر است چند نکته ی کوچولو بنویسم تا شاید به درد زوج ها و یا دوست دختر/ دوست پسر ها بخورد.
البته با توجه به جو فعلی حاکم در اینجا فکر نکنم دوست دختر دوست پسر ها زیاد راحت بتوانند شب تا صبح کنار هم بخوابند. اگر از این دسته ی بدبخت فلک زده هستید نا امید نباشید! این مطالب را بخوانید که بعدا ممکن است به کارتان بیاید!
با اینکه من اصلا پسر پاچه خوار و س ککک سیست و بدبختی نیستم، برای حفط جنبه ی طنز در این نوشته افراد (تقریبا میشه گفت اکثرا آقایون) بی ملاحظه را خوک کثیف خطاب می کنیم :دی
1 – جنگ سرد بر سر گرما!
تصور کنید که نصف شب چشماتونو باز میکنید در حالی که دارید میلرزید و یخ میزنید. ناگهان روتون رو بر میگردونید و میبینید که دوستتان، این خوک کثیف و پلید، پتو را از روی شما کشیده و کاملا به دور خودش پیچیده است و در خواب شیرین خود در کمال حرارت و راحتی غوطه ور شده است. مسلما آوردن یک پتوی دیگر زیاد کار عاقلانه ای نیست. هم ریخت تخت خواب را بهم می زند هم حجم زیادی میگیرد و مهم تر از همه شما 2 تا زیر 1 پتو قرار نمی گیرید !
در نتیجخ من راه نسبتا بهتری را پیشنهاد میکنم، شما می توانید به آزار و اذیت خوک کثیف ذکر شده بپردازید! برای نمونه می توانید ناخن خود را در گوشش فرو کنید یا یک مداد در بینی اش بکنید با توی بینی اش فوت کنید (هاهاها) خلاصه هر غلطی که دلتان می خواهد بکنید اما فقط یک غلط را تکرار کنید. یعنی شب بعد از فقط در صورت تکرار از متد شب قبل استفاده کنید !
در اوایل ممکن است آنها بعد از بیدار شدن اعتراض کنند یا بگویند که از عمد این کار را کرده اند. اما به شما قول می دهم که سر یک هفته به طور نا خود آگاه از ترس در آمدن از خواب شیرین این کا را با شما نمی کنند!
2- خر و پف!
نصف شب یک مرتبه از خواب می پرید. در حالی که وخشت زده اید. احتمالا فکر می کنید که آمریکا حمله کرده یا طالبان به همسایه تان مراجعه کرده. بسته به تخیلتان ممکن است حتی فکر کنید ترمیناتور آمده! بعد از اینکه مطمئن شدید هیچ یک از این اتفاق ها نیفتاده است تازه متوجه میشوید که همان خوک کثیف در حال خرناس است ! در این زمان شما دندان هایتان را به هم می سابید و آماده می شوید که خرخره ی وی را بجوید ! اما والا به خدا این راهش نیست!
شاید یک روزی روزگاری اگر عمری باقی بود مطلبی در مورد بند آوردن خروپف برایتان نوشتم! اما فعلا برای جلوگیری از جویده شدن گلوی آن بیچاره به شما راهی ساده یاد می دهم.
وقتی که میبینید اوضاع سر و صدای وی خراب است، می توانید بصورت خیلی زیرکانه دست های خود را کنار گوش او بگیرید و ب هم بکوبید تا صدای بلندی ایجاد کند و سریع خود را به خواب بزنید!
این کار مزایایی دارد. اولینش این است که دوست شما از آن خواب عمیق در می آید و دیگر خرو پف نمیکند. دیگر اینکه متوجه نمی شود که کار شما بوده است و فکر می کند از خواب پریده است و در نهایت اینکه او در مقابل شما به خاطر خروپف های غیر ارادی اش خجالت زده و شرمسار نمی شود !
3 – بالام جان، تخت خواب واسه خوابه !
مورد استفاده های تخت کاملا به نظر شخصی صاحبان تخت بستگی دارد. ممکن است شما فکر کنید که تخت خواب جایی است برای خوابیدن و یا نهایتا جایی برای انجام امور خیر! در صورتی که خوک مذکور فکر کنید تخت خواب برای کار هایی دیگر هست. برای مثال ممکن است بخواهد در تخت چیپس بخورد، در تخت نرمش کند، روی تخت بپر بپر کند! ، در آنجا تلوزیون ببیند و یا عکس هایش را در آلبوم ها دسته بندی کند و …. ! در کل ممکن است او تخت خواب را بخشی از حال و پذیرایی خانتان بداند! در این صورت اگر شما با او موافق نیستید باید به او بفهمانید که که نباید این کار ها را بکند و و این حق شماست که این چیز ها را بخواهید! زیرا او میتواند این کار ها را در هرجای دیگر خانه انجام دهد و لی شما فقط می توایند خوابتان را در تخت بکنید!
4 – اختلاف زمانی
این دیگر فکر نمیکنم زیاد نیاز به توضیح داشته باشد. گاهی پیش می آید که برنامه ی خواب شما و دوستتان با هم همخوانی نداردو در نتیجه باید یک سری نکات را راعایت کنیدو برای مثال اگر مجبورید صبح زود بیدار شوید خیلی آرام حرکت کنید تا او بیدار نشود یا حتی الامکان لباس های خود را در جای دیگر بپوشید و آماده شوید !
و یا اگر شب دیر وقت می آیید خیلی آرام به تخت وارد شوید تا او بیدار نشوذ و سعی کنید تعریف خاطرات و اتفاقات پیش آمده در روز را برای وقتی بگذارید که او هم مثل شما سرحال است و خوابالود نیست !
خلاصه با این نکات ساده فکر کنم بتوانید یک جوری با یارو کنار بیاید! :پی

لازم به ذکر است که یک چند وقتی نبودم و دیشب آمدم به 25 6 تا کامنت های محبت آمیز دوستان جواب دادم. و با تغییرات گنده ای که دارم در زنگیم می دهم سعی میکنم وقت بیشتری روی نوشتن مطالب بکنم

موفق باشینگدزج!

چگونه بیدار بمانیم!!

از آنجایی که آدمیزاد 1 سوم یا نهایتا” اگر خیلی شاخ باشد 1 چهارم زندگی ای اش را در خواب می گذراند، بر آن شدم که موضوع جدیدی به نام “خواب” به وبلاگ اضافه کنم و در این ضمینه مقادیری هر چند ناچیز و بی پایه و اساس(!!)، مطلب بنویسم.

به عنوان اولین مطلب بهتر است در باره ی بیدار ماندن بنویسیم! البته این بیدار ماندن هم شاخه های تخصصی تری دارد که بلکه یک روزی به آنها پرداختم !

همه ی ما می دانیم که باید هر شب فریضه ی بزرگ جیش-بوس-لالا را بجا بیاوریم. و البته گاهی تعمیم یافته ی این فریضه که به صورت جیش-بوس-لاس-لیز-ناز-گاز-روش-توش-دوش-لالا اجرا می شود که بسیار خوب است! ولی نکته ی اصلی بخش همون بخش لالا هست که اگر به جا نیاوریم زندگیمان فلج می شود!
حالا تصور کنید یک شب مجبورید که نخوابید.یا بخاطر یک ماری باید 20 ساعت نخوابید! مثلا” قرار است یک پروژه را تحویل دهید، مسافر بیاید،یا امتحان دارید، یا نقشه ی دزدی دارید، شاید هم اصلا عشقتان می کشد که بیدار بمانید! در این صورت باید تمام سعی خود را بکنید که خوابتان نبرد. این کار بسیار سخت است ولی اگر راهنمایی های زیر را بخوانید ممکن است یه شما کمک کند.

میخواهی لالا نکنی؟باید لالا کنی!: برای اینکه بتوانید بیدار بمانید، باید از قبل بدنی آماده داشته باشید که به اندازه کافی خواب گرفته است! بدین منظور سعی کنید روز قبل مقادیری راحت بخوابید و برای بی خوابی بهتر آماده باشید !

چرت کوچولو: گاهی وقت ها یک چرت کوچک می تواند شما را کمی سر حال کند و نیاز شما را به خواب کمتر کند. این چرت شما باید یک ربع نهایتا 20 دقیقه باشد و بعد از آن بیدار شوید

نکته!: اگر از آن دسته افرادی هستید که وقتی یک ربع خوابیدید تنبل می شوید، بی خیال ان کار شوید!
نکته!: ساعت بگذارید! (نه بابا!!!) می توانید موبایل خود را تنظیم کنید. در این صورت به یک آلارم بسندهنکنید و سه تا بگذارید. من معمولا از فاصله زمانی 3 دقیقه و بعد 5 دقیقه در بین 3 آلارمم استفاده می کنم
نکته!: با چراغ روشن بخوابید!!

جای نشستن: معمولا بشر دوست دارد قــ ـمـبل خوشتن را روی جایی نرم و گرم بگذارد! خوب این راحتی بیش از حد باعث میشود شما زیادی خوش به حالتان شود و خوابتان بگیرد. از این رو پیشنهاد میکنم صندلی میز کار یا صندلی میز کامپیوترتان را کنار بگذارید و روی یک صندلی صفت و سخت آهنی یا چوبی بنشینید تا هم کــ ونتان احساس غربت کنید هم خوابتان نگیرد

دما: گرما دشمن بزرگ شماست. به محض اینکه دور و برتان گر شود سریع خوابتان میگیرد. این گرما دقیقا مثل مرگ با مونو اکسید کربن می ماند. راه فرار که ندارد هیچ، کلی هم لذت می برید!

آهنگ: برای اینکهه خوابتان نگیرد و به هوش باشید می توانید آهنگ را با صدایی نسبتا بلند (آنقدر که حواستان را از کار اصلی پرت نمی کند) گوش کنید. فقط باید در انتخاب  آهنگ دقت کنید. از آهنگ های آرامش بخش مثل کلاسیک و جاز و یه سری از این قرتی بازی ها مثل فنگ شویی که جدیدا خیلی مد شده دوری نمایید و به جایش از آهنگ هایی مثل هارد راک گوش کنید! اگر این تیریپ آهنگ ها هم شما را عذاب می دهند می توانید از آهنگ های شاد استفاده کنید!

نکته!: هرگز به سی دی لالایی های قشنگ قبل از خواب برای کودکان (فکر کنم از کانون پرورش فکری باشد) گوش نکنید! خوابتان حتمی می شود!

خوردن: حواستان باشد چقدر غذا می خورید! معدهشما اگر پر شود و یا غذ مقداری سنگین شود شما بشیار خواب آلود خواهید شد. فلذا از غذاهای شنگین و حجیم استفاده نکنید و از سعی کنید از چیز های سبک تری استفاده کنید. مثلا شکلات ها در عین سبکی خیلی سریع در بدن می سوزند و به شما انرژی (هر چند برخی می گویند انرژی کاذب) می دهند!

نوشیدن: معمولا مردم در این شرایط قهوه می خورند. آقا از من می شنوید قهوه نخورید!. قهوه دارای مقادیری کافئین است که بشما کمک می کند بیدار بمانید. اما کلا باید به این توجه کنیم نوشیدنی های گرم و نوشیدنی های دارای شیر شما را خواب آلوده تر می کند. پس اگر منبع کافئین دیگری در دست نداشتید می توانی از قهوی ای که سرد شده و بدون شیر است استفاده کنید. ولی من شخصا رد بول را قبول دارم. نه تنها قبول دارم، بلکه آن را می پرستم. البته به عنوان چیزی که به شما انرژی بدهد فقط دروغ تجاری است! اما مقدار کافئین زیاد آن باعث می شود شما مثل بنز بیدار بمانید

نکته!: هرگز بیش از یک ردبول نخورید!
نکته!: بعضی افراد (مثل افراد حامله و..) که روی قوطی ردبول هم نوشته شده، نباید ردبول بخورند
نکته!: اگر قهوه خور نیستید، ممکن است یک فنجان قهوه آن هم بدون شیر معده ی شما را به گــــا بدهد!

آدرنالین، دوست شماست!: ببینید، اگر مقدار دی اکسید کربن در خون شما بالا برود باعث می شود که دستور ترشح مقداری آدرنالین را بدهد (درست مثل وقت هایی که هیجان زده می شوید). و این آدرنالین هم باعث میشود که حسی به شما دست بدهد که کمتر احساس خوابآلودگی کنید! برای این کار کافیست که یک کیسه را بردارید و برای مدتی به صورت متوالی نفس خود را در آن بدهید و هوایی را که در آن داده اید دوباره تنفس کنید! با این کار مقداری دی اکسید کربن تنفس می کنید!

قدم در هوای آزاد: سعی کنید هر چند ساعت یک بار در هوای آزاد قدم بزنید.. قذم شما نباید به اندازه ی دور پارک ملت باشد! می تواند در بالکن 2 متریتان هم انجام بگیرد!

شستشوی صورت: می توانید هر یک ساعت یکبار صورت خود را با آب سرد بشویید و حتی مسواک هم بزنید! صورت سرد و خیس شما و دهانی نعنایی شما باعث کم شدن حس خواب آلودی می شود. فقط فراموش نکنید که اصلا از آب گرم برای شستشوی صورتتان استفاده نکنید!

آخ چقدر خسته شدم. بروم لالا!

آموزش راه رفتن به صورت مخفیانه با کمترین صدا

بازی سپلینتر سل را می شناسید ؟؟ دیده اید که آن حرامزاده چقدر آرام و بی سرو صدا حرکت میکند؟؟ دلتان می خواهد بتوانید مثل او حرکت کنید؟ آرام و بی سر و صدا!
حتما تا به حال برایتان پیش آمده است که مجبور شوید یواشکی حرکت کنید. و پس از اینکه به این عمل دست زدید حتما به این نتیجه رسیده اید که شب ها که همه چیز ساکت است صداهایی را می شنویم که امکان ندارد در روز بشنویم. و این سکوت و صداهایی که ناخواسته از ما ایجاد می شوند می توانند بسیار دردسر ساز باشند و ممکن است باعث شوند شما گیر بیفتید. از آنجایی که بنده ید طولایی در این امور یواشکی داریم و از قدیم الایام علاقه ای به نصف شب داستم بر آن شدم که ابتدا مقادیری اطلاعاتم را از اینترنت افزایش داده سپس با جمع کردن آن با آنچه از قبل می دانستم راهنمایی کامل و جامع در مورد اینکه چگونه یواشکی و بی صدا راه بروید بنویسم!
دقت بفرمایید که این راهنما بسیار کاربردی است و در خیلی مسایل که بنده الان خدمتتان مثال می زنم به کار می آید !:

• تعقیب کردن یک شخص
• دزدی!
• رد شدن از کنار نگهبانی که خوابش برده
• فرار از خانه
• بیدار نکردن همسر و فرزندان هنگام رفتن به آشپز خانه برای خوردن آب !
• حمله کردن از پشت به یک بدبخته بیچاره
• ترساندن یک شخص فلک زده و …

با خواندن این مطلب و کمی تمرین کردن آن می توانید در مقاصد شیطانی وی حیوانیتان موفق تر شوید :p

آنچه پا می کنید: چیزی که پایتان می کنید خیلی مهم است و تمام صدا از آن ایجاد می شود. دقت کنید که آنچه پایتان می کنید هرچه نرم تر باشد کمتر صدا تولید میکند و هرچه سخت تر باشد صدای بیشتری تولید می کند.
بهترین چیزی که می توانید استفاده کنید جوراب است. تا آنجا که بنده میدانم کمترین صدا مطعلق به به جوراب است. البته جایی خواندم که اگر دیدید با یک جوراب هم باز سور و صدا ایجاد ی شود می توانید 2 تا جوراب روی هم بپوشید.

نکته!: بهتر است اگر می توانید از جوراب استفاده کنید، از پای برهنه استفده نکنید که صدایش بیشتر است.
در صورتی که در بیرون از خوانه بودید از کفش های نرم استفاده کنید!
نکته!: هنگام قدم برداشتن پایتان را کامل از زمین بلند کنید و هرگز پایتان را روی زمین نکشید.

نوع لباس: لباسی که می پوشید باید به صورت تنگ و چسبان باشد.وگرنه کلی صدا تولید می کند. برای مثال بنده در قدیم الایام و در دوران جهالت (الان رسیده ام به دوران فساحت (؟؟) و دیگر جاهل نیستم ) از لباس های هیپ هاپ و شلوار های بگی خوشم می آمد و شلوار بگی بر تن می کردم! اما هر گاه سعی می کردم در نصف شب یواشکی حرکت کنم مجبور بودم که به خاطر صدای زیادی که تولید می شد پاهایم را از هم کلی باز کنم و یا اصلا” شلوارم را در راه پله بپوشم!

تنفس: همیشه خیلی آرام از بینی تنفس کنید. ولی در صورتی که دیدید به خاطر فعالیت زیاد یا گرفتن مجرای بینی دارید هنگام تنفس صدای زیادی تولید می کنید. دهانتان را کاملا باز کنید و به صورت آرام و بی صدا از دهان تنفس کنید.

نکته!: هنگام راه رفتن یا دویدن هرگز نفستان را حبس نکنید
نکته!: قبل از انجام عملیات فین کنید !!!!

جلویتان را نگاه کنید: قبل از اینکه قدم بعدی را بردارید باید دقت کنید که پایتان را کجا می گذارید تا یک وقت خرابکاری نکنید. مثلا” فکر کنید چقدر وحشتناک می شوذ اگر پایتان را روی گربه ی احمق صاحب خانه بگذارید!

– در بیرون: سعی کنید از جاهایی مثل گل (gel) های نه خیلی شل نه خیلی صفت و یا از روی چمن های سبز حرکت کنید. حرکت از روی چمن های خشک سر و صدای بسیاری تولید می کند! اگر مجبور بودید حتما از جایی رد شوید که علف های خشک داشت سعی کنید خیلی آرام و آهسته حرکت کنید و از جاهایی بروید که مقدار این علف ها کمتر است.
نکته!: دقت داشته که پایتان بجای گل روی تاپاله نگذارید خدایی نکرده!

–در توی ساختمان: تا آنجایی که می توانید از روی فرش ها و موکت ها خرکت کنید و تا جایی که امکان دارد بی خیال سطح های چوبی مثل پارکت و لمینت شوید! به علاوه سعی کنید از کنار دیوار حرکت کنید زیرا در این جا ها کاشی ها و شنگ ها کمتر امکان دارد شل شده باشند و صدا بدهند!

دید در شب: از آنجایی که اکثر این عملیات ها در شب رعایت می شود باید نکاتی را رعایت کنید که خودتان کمتر دیده شوید و باقی چیز ها را به خوبی ببینید. برای این منظور می توانید لباس های تیره بپوشید و برای گسترش دیدتان از نایت ویژن استفاده کنید.
نکته!: هرگز از چراغ قوه استفاده نکنید

–ساخت یک نایت ویژن ساده!: نایت ویژن (همین هایی که در بازی ها می بینیم ) یا دستکاه دید در شب علاوه بر اینکه خیلی سخت پیدا می شود بسیار گران است! در آینده اگر مجالی بود ختما طرز ساخت یکی از اینها را به شما می دهم. ما در این مطلب فقط برای برای رفع نیاز به شما بگویم که یک هندیکم را روشن کرده و ال سی دی آن را ببندید و فقط از چشمی نگاه کنید. در کنارش هم 20 تا 30 تا ال ای دی اینفرا رد (مادون قرمز)- که می توانید از توپخانه تهیه کنید- روشن کنید.

تنظیم قدم ها: در هنگامی که کسی را تعقیب می کنید قدم هایتان را دقیق با او بردارید. وقتی پای راستش را بلند می کند شما هم پای راستتان را بلند کنید. وقتی پای چپش را بلند می کند شما هم پای چپتان را …
این کار باعث می شود که اندک صدایی هم که ممکن است از طرف شما بیاید در سر و صدای راه رفتن خود شخص گم شود.

روش قدم برداشتن: بر خلاف چیزی که من فکر می کردم و خیلی های دیگر فکر میکردن که در قدم برداشتن باید آدن ابتدا توک انگشتانش را روی زمین بگذارد، امروز جایی خواندم که درست این است که ابتدا پاشنه را روی زمین بگذاریم و سپس بقیه ی پا را ! حالا خداییش دیگر راست و دورغشان پای خودشان !
نکته!: هر طوری قدم بر می دارید سطح پایتان را یکباره بر زمین نگذارید

کفش: دقت کنید کفشتان در عین اینکه نرم باشد، کاملا اندازه پایتان باشد چون کفش هایی که برای پا بزرگند صدا تولید می کنند !

نکات دیگر:

نکته!: آب دهان! ایم مساله من یکی را خیلی اذیت کرده است! دلیل دقیقش را نمی دانم ولی همیشه تجربه کرده ام که وقتی نصف شب (شاید وقتی چندین ساعت از شما میگذرد و .. ) وقتی آب دهانتان را قورت (؟) می دهید علاوه بر اینکه در هنگام انجام این کار صدایی خیلی جزیی ایجاد می شود، حدود 1 2 ثانیه یعر از اینکه آب دهانتان را قورت دادید معده ممکن است صدای کوچکی که ما تحت عنوان قروقور می شناسیم ایجاد کند و این مسایه هر دفعه که آب دهانتان را قورت می دهید اتفاق بیفتد!
در حالت عادی این صدای زیادی ندارد اما اگر از کنار کسی می خواهید رد شوید که بیدا است پیشنهاد می کنم آب دهانتان را فرو ندهید!

نکته!: اگز از جایی مثل جنگ رد می شوید باید خیلی آرام حرکت کنید و مکث های طولانی بکنید. برگ ها صدای زیادی ایجاد می کنند. در مواقع حساس تر باید منتظر صدایی باشید مانند وزیدن باد یا رد شدن ماشین تا در آن صدا حرکت کنید !

نکته!: در آرام حرکت کردن گاهی مجبور می شویم کث های طولانی بکنیم که به اصطلاح باید فریز شویم برای مدتی! باید دقت کنید که در حالت فریز ماهیچه هایتان را در هر حالتی که هستند (همانطور منقبض) نگه دارید و آنها را شل نکنید. به عبارتی به آنها استراحت ندهید ! چون تا بخواهید ذوباره حرکت منید از دست و پایتان صدایی (نسبتا بلند برای نصف شب) در می آید

نکته!: همانطور که قبلا هم گفته شد، هنگام راه رفتن روی سطوح چوبی و پله های چوبی بهتر از از کنار دیوار رد شوید!

نکته!: وقتی قدم بر می دارید، تا وقتی که جایی مطمئن برای پای جلوییتان پیدا نکرده اید، وزنتان را روی آن نگذارید

نکته!: هنگام باز کردن در کاری کنید که صدای آن در نیاید. این کار معمولا” با وارد کردن نیرویی زیاد به درب در جهتی که روی حرکت آن تاثیر ندارد انجام می شوذ ( یعنی برای باز کردن در باید آن را به جلو یا عقب هل دهید، پینیروی زیاد را در جهتی بی تاثیر مثل بالا یا پایین وارد کنید). شرح این کار در قالب نوشته بسیار سخت است.. سعی کنید خودتان تمرین کنید !

نکته!: لباس های پشمی کمترین صدا را تولید می کنند!

نکته!: فبل از انجام عملیات نرمش های کششی انجام دهید تا استخوان هایتان هرچه می توانند صدا دهند!!

نکته!: با شکم خالی این کار را انجام ندهید . خیلی هم سنگین نخورید. قبلش هم دستشویی بروید!!!

نکته!: اگر کسی در تاریکی از کنارتان رد می شود و به طرفتان نگاه می کند، به هیچوجه تکان نخورید

تذکر!: قربانی ای که دنبالش می کنید اگر متوجه شما شود می ترسد. و کسی که ترسیده است خطرناک است و ممکن است به شما حمله کند. مواظب باشید!

تذکر!: ممکن است اگر روی شن بروید صدایی در نیاید. ولی شن ها به کفش شما می چسبند و وقتی روی سطح سفتی رفتید صدای زیادی تولید میکنند!

تذکر!: هرگز زنجیر و کلید و اجسام فرلز نبرید زیرا سرو صدای زیادی میکنند. اگر خیلی نیاز به حملشان داشتید آنها را در یک جیب خیلی خیلی تنگ بگذارید!

تذکر!: برف صدای زیادی تولید میکند !

به امید اینکه در عملیاتتان موفق باشید
فربد ش.

آموزش باز کردن سـ ـ ـوتین با یک دست!

خوب اول از اینکه حرفم را شروع کنم باید بگویم که به خاطر جو بسیار باز و آزاد دسترسی به اینترنت در کشور عزیز ما و روبات های بسیار هوشمند فــ یــ ل ترینگ مجبور هستم که به جای نوشتن واژه سـ ـ ـوتین مجبور هستم بنویسم 3وتین! امیدوارم به بزرگی خودتان ببخشید!

خوب حالا برویم سر اصل مطلب! فرض کنید که با دوستتان ملاقات موفقی داشته اید و خوب پیشرفته اید! گل هایی را که 12 هزار تومان پول بی زبان بالایشان داده اید را دوست داشته، از فیلم مفهومی “میم مثل ماموت!” خوشش آمده و خیلی تاثیر گرفته است (هرچند که شما هیچ چیز از فیلم متوجه نشده اید)، شام خیلی دلنگیزی را در کنار هم در یک رستوران خورده اید و شما مواردی مانند پرحرفی نکردن و خوب گوش کردن به دوستتان و … را کاملا” رعایت کرده اید. به علاوه از قبل تمام پشـم و پیلی های خود را زده اید و تمامی آداب و رسوم بهداشتی بودن مانند جارو کشیدن دندانها، تی کشیدن زبان و استفاده از یک خروار خوشبو کننده مانند افتر شیو و اسپری را به جا آورده اید.
هاهاهاهاها از این بهتر نمی شد !شما همه چیز را رعایت کرده اید و به قولی تکانده اید! و شما حیوان کثیف(!) دارید کم کم به هدف شیطانیتان نزدیک می شوید.

با دوستتان در اتاق که قبلا آموزش تزیینش را به شما داده بودم دراز کشیده اید و آرام او را نوازش میکنید. اما من که میدانم این چیز ها برای شما نون و آب نمی شود!پس میخواهید  آرام دستتان را زیر پیراهنش ببرید تا 3وتینش را باز کنید! اما او از این کار شما ناراحت می شود چرا که به ادامه ی نوازش تمایل دارد !
نکته!: اگر این ناراحتی در حدی باشد که به شما چک بزند باید بدانید که به ادامه نوازش هم تمایلی ندارد!
پس قاعداتا باید با یک دست به نوازش خود ادامه دهید و برای شمای بیچاره فقط 1 دست باقی می ماند تا بقیه ی کار را انجام دهد! حالا خر بیارید و باقالی بار کنید!

حالا وقتش است که یاد بگیرید چگونه با یک دست 3وتین دوستتان را باز کنید.

پس هروقت که فکر کردید وقتش است، دستتان را زیر لباس دوستتان ببرید و اگر با عمل منفی ای روبرو نشدید میتوانید به کارتان ادامه دهید. فقط فراموش نکنید که دستانتان حتما باید گرم باشد و دست های سرد نتیجه ی جالبی در پی ندارند !
باید بدانید که 3وتین دشمن سرسخت شماست و چیزی را در دست دارد که شما آن را می خواهید. پس قبل از شروع جنگ با آن بهتر است نوع آن را شناسایی کنید و موجه شوید که از دسته ای است که از جلو باز می شوذ یا از عقب!
نکته!: سعی نکنید مثل گاگول ها این مسئله را سوال کنید!

در کل کار زیاد سختی نیست. دستتان را که آن زیر بردید به پشت بروید و روی کمر را لمس کنید تا به 3وتین برسید. حالا وسط آن را لمس کنید و ببینید آیا منطقه ای حدود 4 5 سانت آیا بر آمده تر است یا نه و آیا می توانید گیره ها را لمس کنید یا نه!
اکثر 3وتین ها از پشت باز و بسته می شوند. ولی در صورتی که آن را در پشت پیدا نکردید میتوانید در جلو و در میان 2 تا بر آمدگی (:D )دنبال مخل بازو بسته شدن بگردید
نکته!: اگر در جلو هم پیدا نکردید ممکن است مدل اجق وجقی باشد که عادی نیست. مثلا در کنار باشد و یا اینکه از 3وتین های ورزشی باشد و باز نشود! ساید هم اصلا 3وتین تنش نباشد !!!!

حالا که نووع آن را شناسایی کردید باید آن را با 1 دست باز کنید! معمولا جنسی نرم و مانند کش دارند و بند های آن مقداری کش می آید. به علاوه 2 طرف آن با قلاب های ریزی به هم دیگر وصل شده و شما می خواهید این قلاب ها را باز کنید.
پس انگشت شست و انگشت وسط خود را در 2 طرف ناحیه ی قلاب ها ( باز و بسته شدن) بگذارید و با نیرویی متناسب سعی کنید آن را جمع کنید بین 2 انگشتتان. می توان گفت باید آن را وشکون(یا نشکون؟؟) بگیرید اما باید به اندازه ای زور بزنید که نه آنقدر کم باشد که 3وتین را جمع نکند نه آنقدر زیاد باشد که گوشت تن بدبخت را نیز بکشد!
وقتی توانستید آن را میان 2 انگشتتان بگیرید، مقادیری انگشتانتان را در راستای هم حرکت دهید تا قلاب ها آزاد شود. سپس آن را آزاد کنید که به خاطر حالت کشی 3وتین 2 طرف از هم دور می شوند و چون قلاب ها را آزاد کرده اید باز می شود !

نکته!: با خواندن فقط طرز کار را میفهمید. باید حسابی تمرین کنید ! پیشنهاد میکنم از یک دوست صمیمی یا از یک بالت اجازه بگیرید که رویش تمرین کنید

موفق باشید

آموزش پیدا کردن آب در شرایط حیاتی

داشتم با خودم فکر می کردم دانستن این مطالب ممکن است روزی روزگاری در جایی بتواند جان کسی را نجات دهد. بالاخره ما اینقدر از کشت و کشتار گفتیم یکبار هم در مورد فعالیت هایی مثل نجات حرف بزنیم بلکه علاوه بر اینکه شرمان به دیگران می رسد خیرمان هم به کسی رسید! پس در این مطلب سعی می کنم که در مورد بدست آوردن اندکی آب در شرایطی که در جایی گیر افتاده اید توضیح دهم.سعی میکنم که این نوشته 2 قسمتی باشد. در قسمت اول (که همین نوشته باشد) نکات کلی را میگویم و در نوشته ی بعدی نکات تکمیلی را.

آب یکی از نیاز های مهم بدن ما برای زنده ماندن است و بدون آن شانسی برای زندگی ندارید. حتی در دما های سرد هم حداقل به روزانه 2 لیتر آب نیاز دارید. حدود 3 چهارم بدن از مایعات و مربوط به آن است که بدن ما در شرایطی مانند سرما، گرما، استرس و تحت فشار بودن مقادیری از آن را از دست می دهد. اگر بخواهید آنها را به حالت عادی باز گردانید اول از همه به آب نیاز دارید! و به منظور پیدا کردن آب در منطقه های مختلف باید کارهای محتلفی کنید !

البته فراموش نکنید که شرکت آب و فاضلاب ما هم همیشه می گوید آب مایه ی حیاط(!!!!!) است!
یکی نیست بگوید یعنی چه که از آب(!) در تلوزیون حرف می زنید. خانم بچه ها اینجا نشسته اند !
دوم اینکه آب نباید در حیات مایعی باشد که روی زمین ریخته می شود ! چرا بر آموزی میکنید !

منابع آب:

مناطق سردسیری
برف و یخ: در مناطق سردسیری منبع آب شما برف و یخ است که باید آن را ذوب کرده و مصرف کنید.
نکته!:هرگز یخ و برف را قبل از ذوب کردن نخورید چون هم دمای بدنتان را زیاد پایین می آورد هم باعث بیشتر از دست دادن آب بدن شما می شود.
به علاوه برف و یخ همیشه تمیز و قابل استفاده نیستند و گاهی مجبورید آب آن را تصفیه کنید.

در دریا
آب دریا: برای استفاده از آب دریا باید از کیت نمک زدایی استفاده نمایید.
نکته!:هرگز آب دریا را قبل از نمک زدایی نخورید.

باران:آب باران را به وسیله ظروف و یا پلاستیک یا … جمع نمایید و از آن استفاده کنید.
نکته!: اگر می بینید که ظرف یا پلاستیک شما از نمک پوشیده شده است، آن را در آب دریا بشویید و سعی کنید آن را با روشی مثل دستمال کشیدن و یا تکاندن کمی خشک کنید.در این صورت کمترین نمک ممکن در آب شما مخلوط می شود.

یخ های دریایی: در برخی موارد بر روی سطح آب یخ هایی دیده میشود (این مقداری نادر است) که میتوانید از آن یخ به روش گفته شده استفاده کنید.
نکته!:آب بدست آمده دارای نمک است و باید آن را نمک زدایی کنید !

در ساحل
درون زمین: زمین را تا آنجایی بکنید که به آب برسید. حالا آتشی درست کرده و چند سنگ در آن بیندازید تا خیلی خیلی خیلی داغ شوند. سپس سنگی درون چاله ای که کندید بیندازید و سریعا” پارچه ای روی حفره بگیرید. مقادیلی آب بخار می شوند که بخار ها جذب پارچه شما می شوند. با چلاندن پارچه می توانید آب بدست آمده را بیرون بکشید و مصرف کنید.
نکته!:اگر ظرف در اختیار دارید می توانید از روش های دیگر نمک زدایی هم استفاده کنید!

صحرا
درون زمین: در صحرا در جاهایی که میگویم امکام پیدا کردن آب بیشتر است:
در شیار های و جا های پست تر، بستر رود های خشک شده، پای تپه ها و صخره ها، در اولین پستی(فرو رفتگی) بعد از تپه ها و تلماسه ها، جاهایی که حس میکنید خاک نمدار است، جاهایی که گیاه روییده است

کاکتوس: کاکتوس ها دارای آب هستند. با بریدن سر آنها می توانید گوشت داخل آنها را خارج نمایید که شامل آب است.
نکته!: گوشت گیاه را نباید بخورید بلکه باید آن را در دهانتان قرار داده و آب موجود در آن را بمکید و تفاله با بیرون بیندازید.
بدون یک کارد بریدن کاکتوس بسیار ست اسن چون پر از تیغ است با باید ابتدا تیع هارا به گونه ای جدا کنید !

شیار های درون سنگ ها: گاهی در شیار های بین سنگ ها مقداری آب می ماند که میتوانید برای استفاده از آن از یک لوله باریک پلاستیکی مثل نی استفاده کنید!

چیز هایی که نباید برای برطرف کردن تشنگی بخورید:

مشروبجات!: علاوه بر اینکه شما را گیج می کند باعث می شود گرم شوید و مقدار زیادی آب از دست بدهید

جیش!!(ادرار :d): نخندید! آدم وقتی در آستانه ی مرگ باشد فکرش به همه جا می رود و برای ادامه زندگی هر گ*هی! میخورد! چه برسد به یک ادرار ساده ! البته این کار نتیجه ای ندارد چون ادرار هم مقادیر زیادی مواد سمی دارد هم حاوی 2 درصد نمک است!

خون: بسی شور است و بیشتر میتوان به عنوان غذا به آن نگاه کرد تا آب. برای هضم شدن مقادیری از مایعات بدن شما را هم می کشد و در نهایت ممکن است هرگونه بیماری ای نیز بگیرید !

آب دریا: دارای اضافات زیادی مانند 4 درصد نمک است و بدن شما برای اینکه از شر اضافات یک لیتر آب دریا خلاص شود به 2 لیتر از آب بدن شما نیاز دارید

امیدوارم این مطالب به درد شما بخورد ! در آینده در مورد روش های بیشتر و نحوه های تصفیه ی آب میگویم !

منبع: ترجمه شده از کتاب ف.م. کد 76 از سری 21 کتابهای آموزشی نظامی ارتش آمریکا (کتاب بسیار ارزشمند و مفیدیست) با اندک تصرف